Lacanau Accueil

 

 

Créer le lien 

pendant les vacances

vous pouvez continuer à pratiquer

la marche nordique le lundi et le jeudi à 8h30

la belote le mardi de 14h à 17h

la gym le mardi de 10h à 11h, le mercredi de 19h à 20h15

le Pilates en juillet le mercredi de 9h30 à 10h30

le scrabble le mercredi de 14h à 17h

le ping pong le jeudi et le samedi matin

les échecs le vendredi de 14h à 17h

la pétanque le vendredi de 14h à 19h

 

course de pirogues tahitiennes au Moutchic 30 juin

équipe 1 au départ

avant le départ, quelques consignes techniques
allez, embarquement
Top départ !
synchro parfaite pour le changement de côté
heureux d'arriver

équipe 2 au départ

derniers conseils avant le départ
un petit tour pour se chauffer
et c'est parti !
au coude à coude
ouf ! arrivés

1 contre 2

préparation pour la dernière course
on va vous semer
on arrive
Feu ! Partez
ça rame dur !

expédition au Toubkal juin 2019

Début juin, des adhérents du groupe de gym de Lacanau-Accueil, emmenés par leur professeur Kathy Lagarrigue (BEES Métiers de la Forme), ont gravi le Mont Toubkal point culminant du Maroc.
 
1er jour: Imlil, point  de départ du Trek, chargement des mules qui porteront nos bagages, puis rejoindre le refuge à 3207m, 5 h de marche. Une petite nuit...
 
2ème jour: Départ 5h, l'ascension jusqu'au pic 4167m, 4h de montée dans la souffrance, manque d'oxygène.
 
3ème jour: Descente et retour à Imlil. Moment de séparation avec l'équipe qui nous a accompagnés, guide, muletiers, cuisinier.
 
Ce fut dur, mais intense. Que de souvenirs, de sensations et malgré tout de bonheur. Le prochain défi est déjà en préparation.
 
Bravo à tous!!

inscriptions aux voyages

Nous vous proposons, avec des associations partenaires les voyages suivants : 

Vulcania et le volcan Lemptegy 

19-20 septembre avec la Poudre d'Escampette

Bordeaux, les coulisses de la gare Saint-Jean

17 octobre

promenade

 

jeudi 18 juillet

RV 14h parking du club de sport "coach in Lacanau", LV

promenade vers le lac

randonnée niveau 1

 

 

RV en septembre

randonnée niveau 2

 

 

 

RV en septembre

marche nordique

lundi 15 juillet 

RV 8h28 parking du Lion, au niveau du poste MNS et des caillebotis

Marche plage SUD

jeudi 18 juillet 

RV 8h28 parking du cimetière, LO

Marche plage NORD avec départ par la forêt en raison de la marée, retour par la plage

Des associations partenaires vous proposent

encore des voyages

Afrique du Sud du 28 septembre au 12 octobre 2019 avec AVCTM

Açores du 5 au 11 octobre 2019 avec Loisirs et Découverte d'Arsac

Panama et son canal mars 2020